На зарядку – становись!

     С чего начать утро в период самоизоляции? Ну, конечно же, с зарядки!
    Ведь утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.
    Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно улучшается  сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.
    Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.
    В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата, что очень важно для детей дошкольного возраста.
    Так, Аня и Катюша Куликовы, воспитанницы  детского сада № 1 «Теремок», вместе со своей старшей сестрой Викой, даже находясь дома, решили не изменять своей привычке – начинать утро с зарядки. А если она проходит под хорошую задорную музыку, то это залог хорошего настроения и бодрости на весь день!
    Присоединяйтесь! И уже скоро вы поймете, какое это полезное дело. Главное, чтобы  утренняя зарядка выполнялась  с желанием.
 
Видеоролик семьи Куликовых
^ Наверх