«Спасибо зарядке – здоровье в порядке!»

      «Спасибо зарядке – здоровье в порядке!», именно с такими словами начинается каждый день воспитанников детского сада № 1 «Теремок».
      Утренняя зарядка является одним из эффективных средств оздоровления и физического воспитания детей.
       Приучая ребенка с малых лет выполнять по утрам различные упражнения, вы закладываете фундамент, вырабатывая привычку делать утреннюю зарядку регулярно. Когда малыш просыпается с утра с помощью утренней зарядки, он получает заряд бодрости на весь день. Кроме того, такие упражнения укрепляют мышцы и суставы, связки. Заниматься гимнастикой по утрам полезно для укрепления позвоночника и иммунной системы. Таким образом, можно улучшить аппетит и сон, ускорить кровообращение.
       Присоединяйтесь! И уже скоро вы поймете, какое это полезное дело. Главное, чтобы  утренняя зарядка выполнялась  с желанием.
^ Наверх